材 料 (4人分)
◎ 刺身用まぐろ・・・1さく
◎ だいこん・・・100g
◎ にんじん・・・50g
◎ 小ねぎのみじんきり少々
◎ バルサミコ酢・・・大さじ3
◎ レモン・・・1/2個
◎ EVオリーブオイル・・・大さじ2
◎ 塩・こしょう・・・適宜
作り方
�@ まぐろは少し凍らせて薄く切りやすいようにします。薄切りにしお皿に並べます。
�A 塩・こしょうを�@にまんべんなく振ります。レモンも絞ります。
その後、手でぺたぺたとなじませます。
�B だいこん、にんじんは千切りにし、水にさらしておきます。
�C �Aに半量のバルサミコ酢、オリーブオイルをかけます。
�D �Cの上に水切りした�Bをのせて、残りのバルサミコ酢・オリーブオイルをかけます。
�E 小ねぎを散らしたら出来あがり!!
ま ぐ ろ の カ ル パ ッ チ ョ